Lumphini Park

En grøn flugt til træning i hjertet af Bangkok

Lumphini Park, der ligger mellem Bangkoks livlige kvarterer Ploenchit og Silom, er et 142 hektar stort urbant tilflugtssted, der stammer fra 1925. Omgivet af indkøbscentre, hoteller, kontortårne ​​og tagterrassebarer, tilbyder parken en fredelig flugt fra det travle byliv. Det er også et populært sted for udendørs motion, især tidligt om morgenen og efter arbejde. Lokale og besøgende kommer hertil for at løbe, gå, dyrke yoga, lave Tai Chi eller bruge det gratis udendørs fitnessudstyr. De brede stier, store grønne områder og frisk luft gør det til et yndet sted for alle, der ønsker at holde sig aktive i byen.

Løb, cykling og fitness

Hver dag, især efter kl. 5, mødes motionsentusiaster i Lumphini Park for at nyde forskellige aktiviteter, der fremmer sundhed og velvære. Løbere kan ses på parkens velholdte ruter, der nyder det frodige grønne område og relativt frisk luft (afhængigt af dagens PM-niveau). Cyklister bruger også parken i de tilladte timer (kl. 10 til 3), og nyder muligheden for at cykle på tværs af de attraktive omgivelser.

Lumphini Park tilbyder en række planlagte træningspas. Udendørs aerobe øvelser, fuld af energisk musik og entusiastiske trænere, tiltrækker folk, der ønsker at svede, mens de nyder parkens atmosfære.

Ydermere henvender indendørs fitnesscentre med udstyr af høj kvalitet til folk, der er klar til at betale for en fuld træningsoplevelse.

Lumphini Park har også budgetbevidste træningsområder. Et beskedent udendørs fitnessområde med overkommeligt træningsudstyr tiltrækker folk, der ønsker at forblive i form uden at sprænge penge. Basketballbaner udvider parkens rekreative aktiviteter, hvilket giver mulighed for konkurrenceånd og kammeratskab.

Tai Chi-sværd

Tai Chi-sværd er en traditionel kinesisk kampsport, der kombinerer de langsomme, flydende bevægelser fra Tai Chi med brugen af ​​et lige, tveægget sværd (kaldet Jian). Det praktiseres ofte for sundhed, balance og meditation, især blandt ældre voksne, og er meget populært i parker over hele Asien, herunder Bangkok.

Tai Chi-fan

Tai Chi Fan er en variation af Tai Chi, der inkorporerer en stor, sammenklappelig vifte i bevægelserne. Ligesom Tai Chi Sword er den baseret på langsomme, yndefulde, flydende bevægelser, men med ekstra visuel rytme fra åbning og lukning af viften. Den udføres ofte som en gruppeform og er både en performancekunst og en form for blid træning.

På den sjove side

Lumphini Park er et fysisk aktivitetscenter og en flugt for dyreliv og kulturelle værdier. Hundredvis af venlige katte kalder parken hjem og udvikler legende venskaber med løbere, der kan lide at stryge og fodre dem. Parkens damme er hjemsted for massive øgler, som af og til slentrer hen over løbestier. Selvom disse dyr normalt er harmløse, bør besøgende holde afstand og lade dem gå frit.

Special Events

I løbet af året afholder Lumphini Park forskellige arrangementer og messer, der tiltrækker besøgende fra nær og fjern. Fra den lyse Røde Kors-messe til forskellige arrangementer forvandler parken sig til et travlt centrum af aktivitet, spækket med besøgende, der er ivrige efter at deltage i det sjove. Lumphini Park er en grøn oase i Bangkoks urbane bybillede, der tilbyder afslapning, naturlig skønhed og historisk værdi. Besøgende på udkig efter en træning, en rolig flugt eller en smag af lokal tradition kan finde et sted og inspiration i de grønne omgivelser.

Loy Krathong Festival

Lumphini Park er et af de mest populære steder i Bangkok at fejre Loy Krathong-festivalen, hvor folk lader dekorerede bananbladekurve flyde på vandet for at vise respekt for floden. Med flere store damme og nem adgang til vandet er det bekvemt for folk at lade deres krathonger flyde.

Hvert år fyldes parken med lokale og turister, der kommer for at deltage i denne smukke tradition. Snesevis af sælgere rundt om i parken sælger farverige krathong-vogne lavet af bananblade, blomster og brød. Atmosfæren er livlig, men afslappet, og parkens åbne område gør det nemt for familier og par at nyde natten og tage billeder ved siden af ​​de bløde stearinlys fra deres udbud.

Godt at vide

Hver dag kl. 6 spilles nationalsangen omkring Lumphini Park, hvilket sætter gang i en melankolsk tradition. I et udtryk for respekt holder både løbere og parkbesøgende en pause for at vise respekt for deres land med et øjebliks stille eftertanke.

Hvad er der omkring Lumphini Park?

Madmarkedet

Madmarkedet langs Ratchadamri Road, nær Lumphini Park, er et populært morgenmadssted for lokale, der kommer for at træne om morgenen. Fra de tidlige timer fyldes denne livlige strækning med gademadssælgere, der serverer frisklavede thailandske retter. Besøgende vil finde et bredt udvalg, herunder ris med svinekød, stegte grøntsager, stegt dej, grillede boller og traditionelle søde sager.

Det er en afslappet og imødekommende atmosfære med farverige parasoller, plastikstole og enkle borde, hvor folk sætter sig ned for at spise efter at have løbet eller dyrket tai chi i parken. Der er også boder, der sælger tropiske frugter, urter og hjemmelavede snacks. Mange af sælgerne er stamkunder og har været her i årevis, hvilket giver området en venlig og nabolagsagtig stemning. Atmosfæren er både travl og afslappet, og priserne er meget overkommelige. Det er en af ​​de mest jordnære måder at nyde ægte thailandsk morgenmadskultur i hjertet af Bangkok.

central Park

Central Park bringer en frisk shoppingoplevelse til Bangkoks Silom-distrikt med sit imponerende 8-etagers indkøbscenter, der huser over 550 mærker. Det virkelige højdepunkt er den massive taghave, der strækker sig over 7 rai, hvor besøgende kan gå gennem træer, planter og vandfald, mens de nyder en betagende udsigt over Lumphini Park og Bangkoks skyline. Indkøbscentret har opnået anerkendelse som "Asiens nye kulinariske vartegn" med mere end 50 restauranter og caféer. Parkside Market i stueetagen har 70 street food-boder, der serverer over 1,000 forskellige retter. Shoppingcentret dækker otte etager med populære internationale mærker.

Læs mere!

Hoteller i nærheden af ​​Lumphini Park

Flere billeder af Lumphini Park

Mere om Ploenchit

12 bedste hoteller i Ploenchit

Central ambassade

Et Bangkok

Langsuan Spiseguide

Central chidlom

Ploenchit

Ofte stillede spørgsmål om Lumphini Park