Adskillige Muay Thai træningslejre er åbnet i Phuket, hvor tusindvis af mennesker ankommer til øen hvert år for at lære denne gamle kampsportsform og komme i form, mens de nyder strandtid.
Muay Thai kickboksning er blevet praktiseret i Thailand i århundreder, og i løbet af det sidste årti er det blevet en verdensberømt sport sammen med eksplosionen af mixed martial arts (MMA).
Hver Muay Thai-lejr er lidt forskellig i fokus og tilbud, men de fleste har ugentlige og månedlige programmer og mulighed for intensive træningssessioner med mester Muay Thai-boksere. Hvis du er i tvivl om, hvilket Phuket Muay Thai fitnesscenter der er bedst for dig, så prøv et hold eller få et dagspas for at få en fornemmelse af stedet, før du forpligter dig til et fuldt træningsprogram.
Her er nogle af de bedste Muay Thai-lejre i Phuket, der får dig i kampform, hvoraf nogle også laver MMA og anden fitnesstræning. Flere er på den nu kendte Soi Ta-Iad, også kendt som Soi Fitness, ikke langt fra Wat Chalong.
Bangtao Muay Thai & MMA er et kampsports- og fitnesscenter på Phukets nordvestkyst. Den henvender sig til kampsports- og fitnessentusiaster, der søger træning og indkvartering, velegnet til både rekreativ og seriøs træning. Gymnastiksalen tilbyder forskellige kampsportsdiscipliner, herunder Muay Thai, MMA, BJJ, Kickboxing, Boksning og Wrestling. Fitnesstimer i styrke og kondition, mobilitet, kettlebells og yoga er også tilgængelige hele ugen.
Bangtao Muay Thai & MMA er kendt for sit erfarne trænerteam, faciliteter af høj kvalitet og bekvem beliggenhed. Kun 5 minutters gang fra stranden tilbyder det en blanding af fitness og afslapning ved Phukets kystlinje. Uanset om du forfiner færdigheder i ringen eller forfølger fitnessmål, giver Bangtao Muay Thai & MMA et støttende miljø.
Priser: Enkelt session: 500 THB Dagspass (adgang til hver klasse): 800 THB
Ugentlig: All Inclusive: 4,500 THB Kun kampsport eller kun fitness: 4,000 THB
/ Måned All Inclusive: 15,000 THB Kun kampsport eller kun fitness: 12,000 THB De tilbyder også indkvartering, madplaner, scanninger af kropssammensætning og tilpassede videopakker til highlight-hjul.
Tiger Muay Thai og MMA Training Camp er Phukets største og mest kendte Muay Thai-lejr. Siden Tiger åbnede i 2003 på Soi Ta-Iad i Chalong, er den vokset hurtigt, og det har ført til transformationen af "The Soi" fra et ukendt landområde med gummitræplantager til et blomstrende knudepunkt for Muay Thai og fitnessentusiaster, spækket med træningslejre, hoteller, butikker og restauranter. Du vil se en bred vifte af mennesker, der træner hos Tiger, lige fra helt nybegyndere, der ser ud til ... Læs mere
Sinbi Muay Thai blev grundlagt af mester Muay Thai-bokser Khun Sing og har et stort udendørs træningscenter med tre ringe i fuld størrelse og et udstyret fitnesscenter. Klasserne er åbne for alle fra begyndere til professionelle kæmpere, med træning tilpasset dit færdighedsniveau. Hver klasse inkluderer noget skyggeboksning, pudearbejde, taskearbejde, clinching og sparring, plus teknikarbejde nøje overvåget af trænerne. Der er også en Muay Thai gearbutik på stedet, og de har lejligheder til leje en kort ... Læs mere
Sumalee Boxing Gym er det eneste fitnesscenter, der tilbyder en holistisk tilgang til Muay Thai-træning, der inkorporerer valgfri yoga og ernæringsprogrammer. Sumalee tilbyder en mere individualiseret træningsoplevelse, væk fra folkemængderne. Faciliteterne på Sumalee omfatter en række overnatningssteder, fra grundlæggende delte værelser til luksuriøse suiteværelser, som giver mere komfort og plads (alle har aircondition og fremragende Wi-Fi-service). Suiteværelserne er gode til små familier og dem, der ønsker at kombinere deres træning med ... Læs mere
Revolution er et velkendt navn i Muay Thai-scenen, ideel til dem, der ønsker at blande træning med en strandflugt, med den smukke Surin Beach kun 400 meter væk og 200 m fra Bangtao Beach. De tilbyder klasser og en-til-en træning i Muay Thai og brasiliansk Jiu-Jitsu, Mx fitnesstræning, yoga og vestlig boksning. Klassestørrelser holdes små for at sikre en mere personlig træningsstil. Revolution Muay Thai har også lejeværelser på stedet og i nærheden, med månedlige pakker ... Læs mere
AKA Thailand i Phuket er en udløber af den originale AKA i USA, et topcenter for MMA-træning grundlagt af den amerikanske kickboxing-mester Javier Mendez. Phuket-afdelingen drives af den tidligere UFC-kæmper Mike Swick, med et moderne, veludstyret anlæg i Rawai og en række klasser, herunder Muay Thai, MMA fundamentals, brasiliansk Jiu-Jitsu og yoga. Selvom mange kæmpere på mesterniveau kommer her for at træne, byder AKA også velkommen til begyndere og alle, der ønsker at komme i form. Der er ingen på stedet... Læs mere
Som navnet antyder, er MMA et stort fokus på denne træningslejr i Rawai, med en blanding af Muay Thai, brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ), boksning, brydning og styrke- og fitnesstimer. Absolutte MMA-trænere kommer fra mange kampsportsbaggrunde, herunder MMA- og Muay Thai-mestre. Lejren har to bokseringe, et MMA-bur i fuld størrelse og indkvartering på stedet. De henter også særlige gæstetrænere til intensive ugers træning i Jiu-Jitsu og mere, så vær sikker på ... Læs mere
Phuket Top Team findes på Soi Ta-Iad i Chalong i hjertet af Phukets Muay Thai/MMA træningsscene. Lejren er fokuseret på avanceret træning, men selv begyndere kan deltage, hvis de er villige til at udføre arbejdet. Udover Muay Thai tilbyder de træning i vestlig boksning, styrke og kondition, BJJ, TRX, submission grappling og wrestling i udendørs og airconditionerede træningsområder, herunder et indendørs MMA-bur. Klasserne holdes relativt små, og selvom det er udfordrende, er lejrens "ingen ego" ... Læs mere
Suwit Muay Thai Camp, der har været åben i mere end 25 år, siges at være den første Muay Thai-lejr i Phuket, og mange af dens elever er gået og kæmpet rundt om i Thailand og internationalt. Trænerne er alle meget erfarne, og lejren i Chalong har fitnesscenter, bokseringe og overnatning. Alle er velkomne til at komme og træne her, uanset om du vil tabe dig lidt og forme dig eller håber på at kæmpe konkurrencedygtigt. Suwits ugentlige fredag aften... Læs mere
Rattachai er en Muay Thai træningslejr ejet af Khun Nai, en tredobbelt Lumpinee Stadium-mester. Fundet nær den populære Muay Thai soi i Chalong, tilbyder lejren gruppetimer to gange om dagen og privat træning. Det er kendt for at være et venligt sted, der hilser alle færdighedsniveauer velkommen, men de presser også hårdt på, så forvent at få nogle svedige sessioner. Selvom lejren ikke har sin egen bolig, inkluderer træningspakker værelsesreservationer på nærliggende resorts. Klasser Enkelt klasse... Læs mere
Jeg blev født i Frankrig for lang tid siden, og jeg begyndte tidligt at rejse verden rundt, indtil jeg bosatte mig i Phuket i 1994. I de sidste 30 år har min passion for fotografering og min nysgerrighed ført mig til alle hjørner af Phuket, Bangkok og overalt hvor jeg har kunne tage til Thailand. Mit mål er at dele mine opdagelser, billeder og tips til at hjælpe rejsende med at planlægge deres ferier ved at gøre Phuket 101 så let som muligt at bruge for alle!
